Servera introdujo el concepto de alexitimia o la incapacidad para conectar con las emociones:
≪Literalmente significa la incapacidad para leer emociones. Se suele llegar a esta condición como resultado de experiencias inhibitorias en la infancia: padres poco expresivos, negligentes, ausentes, que desprecian la expresión emocional o son demasiado severos.≫
En relación al miedo, Myrna Servera destacó la estrecha conexión entre la fobia social y la falta de libertad:
≪El miedo a perder amistades, al abandono o a quedarnos solos nos puede llevar a traicionar lo que sentimos y lo que pensamos. Buscar complacer como estrategia para asegurar la aceptación de los demás crea dependencia emocional. El miedo, la culpa y la dependencia son problemas de libertad. Libertad para ser yo mismo, para ser auténtico. Auténtico etimológicamente viene de autos, que significa "uno mismo". Hay una constricción de la libertad cuando el miedo a decir lo que pienso me limita. Cuando el miedo a que el otro "se sienta" ofendido sin que yo ofenda me controla.≫
Finalmente Myrna Servera animó a los alumnos a interrogarse y a reflexionar sobre sus propios miedos:
≪¿Qué te impide ser tú mismo? Si no te diera miedo, ¿qué asuntos afrontarías?≫
El Curso de las emociones se prolongará hasta finales de junio, con una sesión semanal, todos los jueves de 18:00 a 19:30 h.
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Teléfono: 667 20 09 08
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Imagen: "El tímido" ("Die Schüchterne") de Hermann von Kaulbach
25 Marzo 2019