¿Qué es una frustración?

Una frustración es un obstáculo que se interpone en el camino hacia la consecución de una meta. Es un impedimento que traba los pies, que “im-pide” la marcha hacia un objetivo. La rabia aparece como respuesta a esa frustración. Y si el “im-pedimento” es una persona, nos lleva al conflicto.

La rabia siempre nace de la frustración, no del fracaso. El fracaso se asocia a una pérdida: cuando no se consigue un objetivo y se da por perdido, se puede generar sensación de fracaso y dar origen a la tristeza, pero no a la rabia.